Crackers aux graines

NiveauFacile

Durée45 minutes

Ingrédients

Ingredients

  • 35 g de graines de tournesol
  • 25 g de graines de lin
  • 70 g de flocons d'avoine
  • 35 g de graines de sésames
  • 40 g de graines de pavot
  • 35 g de graines de sarrasin
  • 25 g de chia
  • 20 g de psyllium
  • 8 cas d'huile d'olive
  • 1/4 cac de sel
  • 285 g d'eau

Instructions

Instructions

  • 1
    • Mélanger l’ensemble des ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte
  • 2
    • Mettre la pâte dans un moule à gressins
  • 3
    • Ou bien étaler la pâte finement et découper de longue bande
  • 4
    • Enfourner à 180°C pendant 45 min
  • 5
    • Les crackers doivent être bien croustillants